濃縮ジュースの危険についてのあまり知られていない事実

濃縮されたオレンジは、私たちが楽しむ最も一般的なインスタント飲料の 1 つです。 なぜ私達はか。 おいしくて、便利で、リフレッシュできます。 ほとんどの場合、安くて、何かを飲みたいときに簡単に手に入れることができます。 但し、このタイプの飲料があなたの健康に有害である多くの化学薬品を含んでいることを知ったか。

濃縮オレンジジュースの危険性について詳しく知りたい場合は、詳細をお読みください。

高糖含有量と低繊維

濃縮されたオレンジジュース ( または物質のためのジュース ) は合成砂糖のハイレベルを含んでいる。 有機性とは異なり、糖尿病など慢性疾患を引き起こす可能性のある偽のフレーバーやさまざまな添加剤もあります。

最近の研究では、多くの医療従事者が、ソーダや濃縮ジュース飲料のために糖尿病を発症する若年成人や小児の増加に懸念を抱いている。

合成香料以外にも、濃縮ジュースの飲み物は繊維の含有量が少なく、消化運動の速度が低下します。 これのために、砂糖はあなたの血糖をスパイクさせることができる血流に吸収される得る。

また、濃縮飲料に肥満を引き起こすことができるカロリーの高いレベルがある。

隠し甘味料が入っています

濃縮ジュースの飲み物はフルーツの飲み物として広告されているが、フルーツジュースから完全になされていない。 ほとんどの若い大人のあなたの新陳代謝および関節炎の問題を引き起こすことができる高いフルクトーストウモロコシのシロップのハイレベルを含んでいる。

有害な量の重金属含有物

2019 年に発表された調査によると、世界各地に少なくとも 45 の有名なフルーツジュースブランドがあり、ヒ素、カドミウム、鉛などの危険な金属化合物が含まれています。 このようなジュースブレンドの半分を飲むことは人のボディに極度な危険を引き起こすことができるので多くの食糧専門家を驚いた。

カドミウムやヒ素などの重金属化合物は、 IQ の低下、行動問題、 2 型糖尿病、がんの原因であることがわかっています。 研究では、これらの化合物の影響に対して子供が最も脆弱であると述べています。

調査によると、濃縮されたジュース飲料には真菌汚染があることがわかっています

重金属や農薬の痕跡以外にも、この種の飲料には菌類も含まれていることが研究により示されています。 ジュースの飲み物で見つけられる最も共通のタイプの菌類の 1 つはモリディーフルーツで見つけられるタイプの mycotoxin のパターリンである。

食品管理誌によると、濃縮ジュースの製造に使用される果物の 17.5% が、パターリン含有量の許容限度を超えています。 この化合物に関連する疾患はありませんが、過剰摂取は嘔吐、悪心、 DNA 損傷の原因となる変異原を引き起こす可能性があります。

リスクを軽減するために何ができるか?

カートにおいしいジュースを入れたくなる一方で、あなたと家族の健康に与える影響について常に考えてください。

それが食糧に来るとき、他の消費者によって専門家の助言そしてコメントのためのインターネットを scour 。 ある特定のブランドの栄養成分について確実でなければ、専門家に尋ねるか、またはそれについて尋ねるために会社にメッセージを送りなさい。それは少し退屈である場合もあるが、少なくともあなたの体に持っている効果を知っている !

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